Folgenübersicht

Alle Folgen

Nach Thema filtern oder ein Stichwort suchen – die Suche liest die vollständigen Transkripte mit. Ganz oben stehen die 2 Folgen, die noch erscheinen – die nächste am 1. September.

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Folge 24 ab 15. September

„Das war es jetzt, Franz“ – an der Kaffeemaschine

Es ist ein ganz gewöhnlicher Vormittag, als Franz Scheck allein in seiner Firma an der Kaffeemaschine steht. Was dann passiert, kann er bis heute nicht erklären.

Herkunft & PrägungPsyche & Selbstbild

Franz erscheint 15.09.2026

Folge 23 ab 1. September

Behandelt wegen einer Diagnose, die nicht stimmte

Seine Kindheit ist geprägt von Vernachlässigung, strengen Regeln und dem Gefühl, dass das eigene Leben auch anders aussehen kann. Schon früh entsteht in ihm ein Gedanke, der ihn bis heute begleitet: „So will ich nicht leben.“

Körper & DiagnoseHerkunft & Prägung

Stefan erscheint 01.09.2026

Folge 22 ▶ Video · 26:06

18 Gespräche, 26 Minuten, kein Jubiläum

Für diese Folge gibt es keinen besonderen Anlass. Kein Jubiläum, keine runde Folgenzahl und keinen Meilenstein.

Psyche & SelbstbildKörper & Diagnose 18.08.2026

Folge 21 ▶ Video · 50:00

Jeden Morgen ein Stein in die Hosentasche

Nach außen funktionierte sie lange als Ehefrau, Mutter und Berufstätige.

Psyche & SelbstbildFamilie & Alltag

Vanessa 04.08.2026

Folge 20 ▶ Video · 61:39

2,5 Kilometer bis zum Wasser, 20 Liter zurück

Belinda ist 27 Jahre alt, Mutter einer kleinen Tochter und in einer Unternehmerfamilie aufgewachsen.

Wirkung & AußenweltHerkunft & Prägung

Belinda 21.07.2026

Folge 19 ▶ Video · 40:12

Skoliose mit neun, OP mit zwölf

Schon als Kind wird bei ihr eine Skoliose festgestellt.

Körper & DiagnoseHerkunft & Prägung

Jasmin 07.07.2026

Folge 18 ▶ Video · 38:45

„Das darf ich doch selber entscheiden“

Schon als Kind hört sie immer wieder Sätze, die ihr Vertrauen in andere Menschen erschüttern und ihr Selbstbild nachhaltig beeinflussen.

Psyche & SelbstbildHerkunft & Prägung

Tanja 23.06.2026

Folge 17 ▶ Video · 43:49

Ohnmacht im Meeting, für sie war das normal

Als Projektmanagerin in einem großen Unternehmen trägt sie viel Verantwortung, arbeitet unter Zeitdruck, ist viel unterwegs und funktioniert jahrelang für andere.

Körper & DiagnoseBeruf & Eigenständigkeit

Viktoria 09.06.2026

Folge 16 ▶ Video · 60:18

Eine Sporttasche, gepackt für zwei Wochen

Als Flüchtlingskind kommt sie nach Deutschland und muss lernen, mit Unsicherheit, Verlust und dem Gefühl umzugehen, plötzlich nicht mehr zu wissen, wo Zuhause eigentlich ist.

Herkunft & PrägungPsyche & Selbstbild

Ana 26.05.2026

Folge 15 ▶ Video · 50:07

40 Jahre Polizei, mit 60 nochmal von vorn

40 Jahre lang war sie bei der Polizei in Hamburg tätig – ein Beruf voller Verantwortung, klarer Regeln und festgelegter Wege.

Beruf & EigenständigkeitFamilie & Alltag

Meike 12.05.2026

Folge 14 ▶ Video · 51:21

Beide Eltern Lehrer, trotzdem allein mit der Schule

Als Lehrerin, Mutter und Teil eines Systems, das Struktur und Sicherheit verspricht, beschreibt sie einen Weg, der lange von Funktionieren geprägt war.

Familie & AlltagBeruf & Eigenständigkeit

Sarah 28.04.2026

Folge 13 ▶ Video · 76:58

Yvonne sagt Feuerwerk, Rabea sagt turbulent

Rabea und Yvonne sprechen über Entscheidungen, Unsicherheit und den Umgang mit dem eigenen Leben.

Familie & AlltagBeruf & Eigenständigkeit

Rabea & Yvonne 14.04.2026

Folge 12 ▶ Video · 53:30

„Alina, du hast ADHS“ — „Hab ich ganz sicher nicht“

Direkt nach dem Abi gestartet, schnell Ergebnisse erzielt, Verantwortung übernommen. Von außen wirkt vieles klar. Innen entsteht ein ständiges Auf und Ab.

Psyche & SelbstbildKörper & Diagnose

Alina 31.03.2026

Folge 11 ▶ Video · 44:47

„Jetzt kriegst du einen Herzinfarkt“

Als Mitarbeiter im Gesundheitswesen war er gewohnt zu funktionieren – für andere da zu sein, Verantwortung zu übernehmen und den Alltag durchzuziehen.

Psyche & SelbstbildKörper & Diagnose

Tobias 17.03.2026

Folge 10 ▶ Video · 63:56

23 Geldglaubenssätze in elf Minuten

Zwischen früher Krankheit, dem Gefühl, anders zu sein, einer Trennung und finanzieller Abhängigkeit erzählt sie von einem Moment am Fenster, in dem ihr klar wurde: Wenn jemand anderes…

Psyche & SelbstbildBeruf & Eigenständigkeit

Maike 03.03.2026

Folge 9 ▶ Video · 42:58

Kein Befund für die Schmerzen, dafür ein Rezept

Über 20 Jahre suchte er nach Lösungen für gesundheitliche Beschwerden, probierte aus, hielt durch – bis zu dem Moment, in dem er ein Rezept für Psychopharmaka in der Hand hielt.

Körper & DiagnosePsyche & Selbstbild

Benny 17.02.2026

Folge 8 ▶ Video · 47:29

„Ich konnte es mir nicht leisten, Kind krank zu machen“

Als alleinerziehende Mama, berufstätige Frau und Mensch mit hoher Eigenverantwortung erzählt sie von Zweifeln, innerem Wachstum und einem Wendepunkt, der ihr gezeigt hat, dass…

Familie & AlltagBeruf & Eigenständigkeit

Sabrina 03.02.2026

Folge 7 ▶ Video · 45:41

30 Tage, um seiner Partnerin das Gegenteil zu beweisen

Zwischen Familie, Vollzeitjob und sportlichem Ehrgeiz erzählt er, wie sich sein Blick auf Erfolg, Entwicklung und Balance verändert hat.

Herkunft & PrägungFamilie & Alltag

Thomas 20.01.2026

Folge 6 ▶ Video · 41:17

Der Sauger in der Hand, der Plan B im Kopf

Ein zufälliges Kennenlernen wird zum Auslöser für Veränderung.

Beruf & EigenständigkeitFamilie & Alltag

Patrycja 06.01.2026

Folge 5 ▶ Video · 29:06

Ein Gespräch hat gereicht, um ein Bild zu korrigieren

Folge 5 ist keine klassische Podcast-Folge. Kein Gast. Kein Interview. Stattdessen spreche ich darüber, was Gespräche bewirken können – wenn man wirklich zuhört.

Psyche & Selbstbild 23.12.2025

Folge 4 ▶ Video · 48:17

„Irgendwann wirst du den Löwen in dir entdecken“

Rabea nimmt uns mit in einen Alltag, der gleichzeitig fordert und formt: drei Kinder, Job, Verantwortung – und der Wunsch, sich selbst nicht zu verlieren.

Psyche & SelbstbildHerkunft & Prägung